Gondolat Stop – 60 játékos gyakorlat
Néha mindenkinek kell egy „Stop” gomb a fejében
Ismerős az érzés, amikor elkap a gépszíj, és csak kattog az agyad egy problémán? Amikor a negatív gondolatspirál nem hagy pihenni? A Gondolat Stop kártyacsomag nem varázslat, hanem egy kézzelfogható segítség, hogy visszaszerezd az irányítást a saját gondolataid felett.
Hogyan segít ez a csomag?
Hajlamosak vagyunk "eggyé válni" a gondolatainkkal, mintha azok tények lennének, amik irányítanak minket. Ezek a kártyák segítenek egy lépés távolságot tartani. Megtanítanak arra, hogyan szemléld a fejedben zajló vihart kívülről, anélkül, hogy elsodorna.
Tökéletes választás, ha:
- Szeretnéd csökkenteni a mindennapi stresszt és szorongást.
- Gyakran rágódsz a múlton vagy aggódsz a jövőn.
- Szeretnél több energiát fordítani a valódi céljaidra a "kattogás" helyett.
- Tiniknek és felnőtteknek is szuper önismereti eszköz!
Mi lapul a dobozban?
- 60 db játékos gyakorlat: Illusztrációkkal segítve.
- Lépésről-lépésre útmutató: Nem kell hozzá előképzettség, azonnal használható.
- Konkrét felhasználási javaslatok: Hogy tudd, mikor melyik kártyához nyúlj.
Gekkotoys tipp: Ez a kártyacsomag nemcsak egy játék, hanem egy mentőöv a nehezebb napokon. Tartsd a táskádban vagy az éjjeliszekrényeden, hogy mindig kéznél legyen, ha szükséged van egy kis mentális "szellőztetésre".
